Productos para un Ciclo Menstrual Eco-Amigable y Saludable
Lo único que las mujeres, hombres trans y menstruadorxs no binarios tienen en común cuando se trata del ciclo menstrual es que lo tienen. A partir de ahí, los períodos pueden diferir en términos de síntomas y qué productos se utilizan o funcionan mejor. Pero últimamente, esa no es la única preocupación para las personas que tienen períodos, el impacto ecológico y a la salud se han convertido en prioridad.
Afortunadamente, los tiempos modernos nos han brindado muchas opciones que pueden satisfacer las diferentes necesidades que se pueden tener cuando se trata de los periodos, a la vez que ayuda a mantener vivos al ecosistema y a nosotrxs mismxs. Ahora existen versiones ecológicas de tampones y toallas sanitarias tradicionales, así como productos más nuevos como ropa interior, copas menstruales e incluso - ¡esponjas marinas!
Pero, antes de entrar en más detalles sobre estos productos, tenemos que ser realistas y hablar sobre cómo los períodos, tal como los conocemos y los tratamos, son un privilegio. Muchxs menstruadorxs no tienen acceso a productos como estos, teniendo que quedarse en casa e interrumpir su desarrollo académico y social debido a esto. Tienen que resolver con lo que esté a su disposición. Esto se debe a diferentes situaciones como: su país, acceso económico, así como aspectos sociales y culturales. Esto es lo que se conoce como pobreza menstrual: "la falta de acceso a productos sanitarios, educación sobre higiene menstrual, inodoros, instalaciones para lavarse las manos y/o manejo de desperdicios". Si bien tenemos el privilegio de elegir lo que es mejor para nosotrxs y el medio ambiente, además de tener condiciones de vida higiénicas, muchas mujeres, personas trans y no binarias en todo el mundo y tan cerca como nuestro país no tienen esos privilegios.
Ahora, aunque muchxs de nosotrxs tenemos ciertos privilegios a la hora de manejar nuestrxs períodos, no significa que estemos completamente segurxs usando la mayoría de los productos disponibles en las tiendas. El uso de productos regulares y populares de higiene menstrual puede afectar nuestra salud seriamente. El más problemático de estos es el Síndrome de Shock (Choque) Tóxico. El incremento en uso de fibras sintéticas en la fabricación de tampones creó un aumento en los casos reportados de Síndrome de Shock (Choque) Tóxico, algunos incluso mortales. Esta es la razón por la cual el algodón es el material recomendado para los productos de higiene menstrual y por qué es muy importante que puedas cambiar a productos ecológicos como los siguientes:
Tampones y Toallas Orgánicas
Algunas opciones: ORGAN(Y)C y Seventh Generation
Los tampones y toallas sanitarias orgánicas son excelente opción para comenzar el cambio a una menstruación más consciente con el planeta y tu salud, pero siguen generando basura así que no es 100% eco-amigable. El lado bueno es que los productos de las marcas ORGAN(Y)C y Seventh Generation son hechos de algodón orgánico y los aplicadores, en el caso de los tampones, son hechos de cartón o de plástico a base de plantas. Excelente opción si los otros productos no son para ti.
La copa menstrual es de los productos más populares cuando tiene que ver con eco-amigable y saludable para tu menstruación. Una copa menstrual de marcas como Nixit y OrganiCup está hecha de silicona medical-grade, te puede durar al rededor de 10 años y puedes usarla hasta 12 horas sin riesgo de Síndrome de Shock (Choque) Tóxico. Con la copa puedes eliminar todo el desperdicio causado por los pads y tampones tradicionales.
Editado: Les invito a leer este post por Lluvia Roja dónde nos explica porqué no sólo se debe sugerir la copa como única alternativa eco-amogable menstrual.
Toallas de Tela
Compra las tuyas localmente en: Útero Cloth Pads, Linersitos & Wonderpads.
Las toallas sanitarias de tela actúan como excelente sustituto de las toallas tradicionales ya que una te puede durar muchos años así disminuyendo tu contribución al desperdicio de productos y no te irrita la piel. Está pendiente ya que puedes gastar más agua al tener lavarlas y secarlas después de cada uso. Para mantener el desperdicio de agua a lo mínimo, ten varias toallas si posible, enjuagalas con agua fría y luego lava con alguna tanda de ropa pendiente.
Una opción súper inovadora y más eco-amigable son los panties menstruales. Están hechas de telas que respiran y puedes utilizarlos solos o para complementar el tampón o la copa. Recuerda que como los toallas de tela, para ahorrar agua debes enjuagar y lavar con tu ropa delicada. Marcas como Thinx (XXS-3XL), Aisle (XS-5XL), Knixteen (XS-2XL) & Noir (XS-XXL), la primera marca mexicana de panties menstruales, ofrecen varios estilos para todos los gustos.
Esponja Marina
Puedes conseguirlas a través de Jade and Pearl, tienen varios estilos para todxs.
Aunque puedan parcer algo nuevo (para mí lo fueron), las esponjas marinas, al igual que las toallas sanitarias de tela de hecho no son nada nuevo cuando tiene que ver con la menstruación. Adicionalmente, son buenas para el ambiente cuando escogidas responsablemente, duran por lo menos seis meses, son costo-efectivas, fácil de limpiar y cómodas. Eso sí, tienen su riesgo si no son las esponjas correctas ni se utilizan de la manera correcta.
Recursos Importantes:
Les recomiendo que sigan a:
Johana de @TODASJEVAS - a través de ella he aprendido mucho sobre el ciclo menstrual, ¡incluyendo sobre las esponjas marinas!)
@_LLUVIAROJA - Nuevo recurso recomendado por Ana de @verboypiel.