Es súper importante el amarte, y no sólo hablo del físico (eso es un proceso y cada cual tiene derecho a hacerlo a su manera y a su tiempo), hay que cuidar de tu ser, de tu espíritu, tu esencia, tu salud mental. Hay que cuidar de esa chica que muchas veces cuida de las demás personas y no de ella misma o que piensa que no tiene tiempo o no se lo merece.
Read More
Esta semana se trata de crear conciencia sobre los trastornos alimentarios y la alimentación desordenada. Accede a la página de Facebook de ANDA Asociación Nacional de Desórdenes Alimentarios Inc. // This week is about raising awareness about eating disorders and disordered eating. Access the Facebook page of National Eating Disorders Association (NEDA).
Read More
Bienvenidas a Curvas con Propósito, un podcast sobre mujeres y empresarias maravillosas liderando proyectos a través del body positivity, así educando más allá sobre la aceptación, el amor propio y su importancia en las vidas de las mujeres puertorriqueñas.
Read More
Desarrollar hábitos saludables es súper importante porque nos ayudan a manter un estilo de vida estructurado y eficiente, sobre todo en la vida ajorada y complicada que vivimos actualmente. Adicionalmente, nos ayuda a ser más eficientes tanto en nuestra vida personal como en la profesional. Nos ayuda a desarrollar un estilo de vida con más propósito y máximizar nuestro tiempo y experiencias.
Read More
¡Feliz febrero! Aunque un poco tarde, quiero comenzar este mes en línea pero a la misma vez diferente en cuanto al tema de San Valentín. ¿Cómo así? Aunque estaré compartiendo algunos artículos del tema, mayormente me quiero enfocar en lo que es el Amor Propio.
Read More