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Cómo Perderle el Miedo a tus Imperfecciones

Cómo Perderle el Miedo a tus Imperfecciones

La semana pasada compartí la siguiente foto en Instagram con el caption: "¡No tengas miedo de ser tu propia #wcw! Admira y ama tus imperfecciones tanto como tus atributos.", e incité a que comentaran cada cual las suyas. Yo puse de ejemplo: "Imperfección: Los rollitos de mis caderas. Atributo: Mi pelo rojo. ♥️" Cuando me senté a leer y contestar sus mensajes noté algo, todas las personas que comentaron mencionaron partes de su cuerpo normalmente seleccionadas por la sociedad para determinar los "estándares de belleza" o "falta de ellos" - caderas, abdomen, nariz, brazos, cicatrices. Por otra parte, como atributos mencionaron partes del cuerpo por las cuales somos menos juzgados y de las cuales usualmente podemos conseguir cumplidos - ojos, pelo, sonrisa. // Two weeks ago I shared the following photo on Instagram with the caption: "Do not be afraid of being your own #wcw! Admire and love your imperfections as much as your attributes", and I encouraged each person to comment on their own. I gave as an example: "Imperfection: The rolls of my hips Attribute: My red hair. ♥ ️" When I sat down to read and answer their messages I noticed something, all the people who commented mentioned parts of their body normally selected by society to determine "beauty standards" or "lack of them" - hips, abdomen, nose, arms, scars. On the other hand, as attributes they mentioned parts of the body for which we are less judged  by and from which we can usually get compliments - eyes, hair, smile.

Hice ese post principalmente para motivar a la gente a salir del cajón y atreverse a abiertamente exponer su inseguridad más grande. Para mí ese es el primer acto de valentía y aceptación, resaltar lo que los demás dictan como imperfecto o motivos de inseguridad y demostrar que esas mismas "imperfecciones" son las que nos hacen diferentes y llevarlas con orgullo. // I made that post mainly to motivate people to come out of the comfort zone and dare to openly expose their greatest insecurity. For me that is the first act of courage and acceptance, highlight what others say is imperfect or reasons for insecurity and show that those same "imperfections" are what make us different and wear them with pride.

Aunque pueda parecer contradictorio el utilizar y aceptar la palabra "imperfección", para mí es un acto de rebeldía. Así retomamos lo que alguien pueda utilizar para hacernos daño y quitarle el poder a esos que lo utilizan despectivamente para convertirlo en algo poderoso y liberante. ¿Por qué? Porque en realidad nadie es perfecto, así que porqué seguir romantizando la perfección en vez de romatinzar las imperfecciones, la unicidad. Vamos a convertir las imperfecciones en sinónimo de atributo - en una manera de resaltar con orgullo los que nos hace unicxs. // Although it may seem contradictory to use and accept the word "imperfection", for me it is an act of rebellion. So we take back what someone can use to hurt us and take away the power of those who use it a derogatory way and turn it into something powerful and liberating. Why? Because nobody is really perfect, so why continue to romanticize perfection instead of romaticize imperfections, uniqueness. We are going to turn imperfection into the synonym for attribute - in a way to highlight with pride those that make us unique.

Hace unos días vi este post y cita de @thebadassvegan en Instagram:

Me gustó no sólo por lo que simplemente dice la cita - "No te compares con otros. Si lo haces, te estás insultando." - si no por el mensaje que acompaña la cita: // I liked it, not just because of what the quote simply says - "Do not compare yourself to others, if you do, you are insulting yourself." - but because of the message that goes with the quote:

"No dejes que este mundo ponga tu alma fea. A veces tratamos de compararnos con las personas que ponemos en un pedestal sin darnos cuenta de que estamos en ese mismo pedestal. -
-
Nadie es mejor que nadie ... todos somos jodidamente bellos, inteligentes, fuertes por derecho propio ... es hora de aceptarlo. Ahora bien, este no es un pase gratis para dejar de trabajar en mejorarse a usted mismo, sino una llamada de atención que no importa cuántos idiomas aprenda, los grados que tenga, la forma que obtenga, no importa cuánto peso pierda ni lo que sea ... ustedes fueron siempre hermosos para empezar. -
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¡Mírate a ti mismo con el mismo orgullo como miras a los modelos a seguir!"

Siempre nos enfocamos en admirar y celebrar las mismas imperfecciones en otras personas por que nos identificamos con ellas, pero aún reconociendo esto no entramos en consciencia de celebrar con el mismo entusiamo esas imperfecciones es uno mismo. // We always focus on admiring and celebrating the same imperfections in other people because we identify with them, but even recognizing this we are not conscious of celebrating with the same enthusiasm those imperfections in ourselves.

Así que les tengo un challenge. Quiero que busquen por lo menos 3 personas que admiren y escojan una característica por la cual la admiran. Si admiras eso en esas personas es muy probable que compartas esa característica con ellas. Cuando las tengas determinadas las vas a convertir en tu mantra y te lo vas a decir todas las mañanas frente al espejo. // So I have a challenge for you. I want you to look for at least 3 people who you admire and choose a characteristic for which you admire them. If you admire that in those people it is very likely that you share that characteristic with them. When you have them, you will turn them into your mantra and you will say it every morning in front of the mirror.

Yo también lo hice, and we are in this together, así que empiezo yo: // I did it too, and we are in this together, so I'll start:

Lizzo

Admiro a Lizzo porque ha cambiado el juego para las mujeres de talla grande. Sus letras y videos body positive resuenan en un nivel profundo con todos los que escuchan y observan por lo abierta que es respecto al amor propio y la aceptación. Su mensaje trata de celebrar quién eres, sin importar tu raza, edad, sexo, orientación sexual, así que mi pedazo de mantra es: "No necesito llevar una corona para saber que soy una Reina". // I admire Lizzo because she has changed the game for plus size women. Her body positive lyrics and videos resonate on a deep level with everyone that listens and watches because of how open she is about self-love and acceptance. She's all about celebrating who you are, no matter your race, age, sex, sexual orientation, so my mantra piece from her is: "Don't need to wear a crown to know that I'm a Queen".  

Janelle Monáe

Janelle Monae rompió el molde cuando por primera vez se lanzó como artista empujando las líneas musicalmente y desde una perspectiva estética. Ella desafió la definición social de la feminidad y lo que significa ser una mujer. Ella no es sin remordimientos, audaz y siempre ella misma. Ella no sucumbió a la presión y se ha ido por encima de todo lo que la gente esperaba. Entonces mi mantra que saco de Janelle es: "Eres valiente, rompes el molde siendo tú". // Janelle Monáe broke the mold when she first broke out as an artist by pushing the lines musically and from an aesthetic perspective. She challenged the societal definition of femininity and what it means to be a woman. She is unapologetic, bold and always herself. She didn't succumb to the pressure and has risen above all that people expected. So my take-away mantra from Janelle is: "You are bold, you break the mold being you".

Gabi Gregg

🍒💣

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Gabi es la OG plus size blogger. Ella fue la primera en lograr un estatus más convencional a través de su originalidad y sentido del estilo vanguardista. Ella no solo empuja el límite para las mujeres de talla grande, sino también para las mujeres de color. Siendo fiel a sí misma y trabajando duro, ha podido lanzar múltiples líneas, desde trajes de baño hasta ropa e incluso lencería. Mi mantra de Gabi es: "Tú eres tu mejor ventaja. Puedes lograr cualquier cosa que te propongas". // Gabi is the OG plus size blogger. She was the first to achieve a more mainstream status through her originality and fashion-forward sense of style. She not only pushes the limit for plus size women, but for women of color as well. Being true to herself  and with hard work she has been able to launch multiple fashion lines, from swimsuits to clothing and even lingerie. My mantra from Gabi is: "You are your best asset. You can achieve anything you put your mind to."

¿Qué tal tú? ¡Comparte tu mantra con el hashtag #DailySelfLoveMantra! ¡Busca mi mantra completo en los comentarios de este post! // What about you? Share your mantra with the hashtag #DailySelfLoveMantra! Look for my complete mantra in the comments of this post!

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